Mitos Kesehatan yang Salah

Selama ini, kita banyak mendengar berbagai mitos - mitos kesehatan yang beredar luas dari mulut kemulut. Sebagian orang menganggapnya sebagai kebenaran, padahal tidak semua mitos yang beredar itu benar. Diantaraanya :
1. Melangsingkan tubuh adalah dengan makan sedikit mungkin.
Jika kita makan sangat sedikit, berat badan kita akan turun cepat, yang tampaknya sangat efektif. Tapi dalam jangka